毎日、同じような生活の中で、時として自分の感情に流されることがあります。
そんな時思うのは「良き習慣」を身につけることの大切さです。
振り返って自分の毎日を見てみると、朝５時３０分位起床し７時３０分に家を出るまでの行動は、何年も変わらず繰り返されています。
毎日決まったことをこなすことで毎日のペースがつかめるのだと思います。
このような習慣も「良き習慣」の１つでしょうが、もっと大切な習慣。
それは「心の有り様」でしょうか。
「人の話を素直に聞く」「悪く考えない」「これから益々良くなると考える」「人に優しく」等が出来る。
そのような思考と行動。
それが自然に日常の中で行えることこそが「良き習慣」なのでしょう。
最初は意識して行います。
それを常に意識しているうちに潜在意識に落とし込まれ習慣となります。
それがその人の性格を変えます。
そして人格になります。
この年になってやっとそれが分かりました。
これから新しい「良き習慣」を身につけたいと思っています。