先週末から妻が東京にいる子供達のところに行っています。
留守中の私の食事のために、料理を作り置きしてくれると言いましたが、ご飯を冷凍にする程度であとは断りました。
作った料理があると、それを食べなければならないという強迫観念が働き、無理して食べてしまいます。
ただ、朝・昼・晩の食事のことをその都度考えるのは少し面倒。
外食もあまり好きではありません。
食べようと思えば、レトルトのカレーもカップヌードルも家にあります。
近くにはスーパーもあるので、好きな時に好きなモノが買えます。
それでも食事は、食べたければ食べ、食べたくなければ食べない。
そんな自由もいいかな。
妻の居ない１週間はダイエット期間になりそうです。
妻が帰ってくるまでの間に少しは痩せるかも。