ここしばらく体調があまり良くなく、この１週間はちょっと大変でした。
折角の２回あった亡年会も何とかこなしたような状態でした。
いつもだと、大いに飲み食いして、２次会にも行ったかもしれないはずでした。
体調と思考は同調するようです。
どうしても体調が悪いと思考もマイナスに向かいがちです。
「健康な体に健康な精神が宿る」というのは本当です。
健康な身体を保つ方法は年と共に変わってくるようです。
若い頃のつもりで薄着でいると風邪をひく。
バイキングに行っても飲み食いする量は限られている。
年を自覚するということは、健康を守る原点なのかもしれません。
今日明日は静かにして暮らします