先月から毎週火曜日「ちえりあ」というところで「身の丈起業のススメ」という講座を開いています。
今日はその最終講の日です。
その講座の中でお話ししていることの１つを紹介します。
私達は常にポジティブな考えで、積極的に行動しようと努力します。
しかし人間ですから時として思い通りにいかず、気が弱くなったり、気力が落ちる時があります。
その時、皆さんはどうするでしょうか？
そのことに関して皆さんの体験をお聞きしていものです。
私は色々ありますが、一番いいのは人に褒めてもらうことです。
人は落ち込んでいる時、褒められると元気になります。
身近にそのような人がいるといいですね。
夫婦やカップルであればその連れ合いから「あなたは頑張っている。凄い！応援している」と言われると元気になります。
そのような連れ合いがいない人はどうするか。
その時は自分で自分を褒めるのです。
これは私の経験でもあります。
仕事が思い通りにいかず、自信がなくなった時、声に出して自分を褒めるのです。
家と駅の間を歩く朝夕に、「伸幸！お前は頑張っている！お前は偉い！きっと良くなるぞ！」と声を出して歩くのです。（私の名前は伸幸と言います）
自分で自分の名前を声に出し、それを聞いているだけなのに新鮮に聞こえます。
歩いている時、他の人が近づいてきたら声をひそめ、人がいなくなれば少し大きい声を出します。
ついでに「お前はツイているぞ！」とも言います。
私の場合は３か月経った頃から少し好転していきました。
今では私は普段から声を出して自分を褒めます。
そして「ありがとうございます」「感謝いたします」とも声に出します。
これは私にとって魔法の言葉だと思っています。
声に出して自分を褒める。
感謝の言葉を口にする。
皆さんも、もしも何か気になることがあった時、このことを思い出し試してみてください。
３日、３週間、３か月ごとに変わっていくはずですよ。