今テレビを付けると、福島原発の汚染水問題が映し出されます。
これは大変深刻な問題です。
誰の責任というより、即刻処理しなければならない問題です。
その他に取上げられているのは消費税問題。
またＴＰＰ交渉のニュースもあります。
それらは大変重要な問題です。
それを分かった上の話ですが、あまりそればかり見ていると心の中に怒りや不安が生まれて来ます。
心に怒りや不安だけを生む話を聞くと気持ちがおかしくなります。
テレビで繰り返し繰り返し同じようなニュースを流すと、私はテレビを消してしまいます。
現実問題を直視することは大切だとは分かっていても、心を乱すような問題は事実を知るだけでいいです。
仏陀は怒りは人の心を傷つける一番の原因と言っています。
人の心はストレスと楽しさのバランスの上に立っていると思います。
楽しさばかりでストレスがなければ心も身体も退化します。
バランスが大切。
そして今のこのような時代、人にとって大切なのは「幸せ探し」だと思っています。
自分の周りに起こっているイライラすることを気にするより、小さなことでも「嬉しい」「楽しい」と思える事柄を探していく。
その１つ１つを探していく内に「ありがたい」と思う感謝の気持ちが生まれます。
そして「ありがとう」と言う言葉が口から出て来ます。
私は、人の幸せの度合いは、どれだけ多く「ありがとう」を言うことだ思っています。
幸せはその数に比例します。
大変な時代だからこそ、自分を大切にすることが重要。
意識して自分の周りで「幸せ探し」をしてみてください。
沢山出て来ますよ。